Bij mij merk ik het vooral in mijn denken. Zoveel gedachten die ik niet kan plaatsen. Er zal ook nooit minder in mijn hoofd komen. Het gaat maar door.
Over zoveel details moet ik blijven denken. Hierdoor word ik somber, tot het depressieve aan bijna.
Daarom ben ik afgelopen week nog bij de huisarts geweest. Mijn medicijnen zijn verhoogd. Zo zou het weer wat rustiger moeten worden. Helaas merk ik het nog niet echt.
Toch kan ik (gelukkig) mijn somberheid verbergen. Ik heb "gelukkig" maar tussen haakjes gezet omdat het soms toch wel fijn zou zijn als iemand weet hoe ik me voel.
Maar kan ik iemand wel uitleggen hoe ik me voel?
Daar ben ik juist totaal niet goed in. Alleen door mijn gedichten te delen is het me gelukt om meer mijn gevoel te kunnen uiten.
Nu de vraag of mensen met autisme meer last van somberheid hebben. Mijn antwoord is ja.
En daar is als ik naar mezelf kijk een logisch antwoord op te geven.
De wereld om ons heen is vaak onduidelijk en vaag. Toch willen we net als ieder ander gewoon meedoen met de maatschappij. En dat lijkt me ook meer dan vanzelfsprekend.
Nu kost dit allemaal veel energie. En als je net als ik toch al wat gevoeliger bent om somber te worden dan versterkt dit juist nog meer.
Bijna geen kennissen/vrienden hebben voelt als spanning, dat geeft onrust en stress en dat geeft weer somberheid.
Een betaalde baan, wat ik nog steeds dolgraag wil en niet kan krijgen geeft ook spanning, want het lukt me niet wat ik zou willen.
En wat er allemaal voor nieuws om ons heen gebeurd, daar krijg ik ook spanningen van. Nu dus met de vluchtelingen waar hele discussies over zijn ontstaan.
Zo kan ik nog wel even doorgaan.
Al met al maakt dit mij somber.
Ik probeer het wel van me af te zetten door meer te lezen, dan zit ik in een andere wereld. Heerlijk op tijd naar mijn bed toe (gelukkig heb ik een goed excuus nu het toch vroeger donker is en kouder gaat worden de komende maanden) en dan nog een hoofdstuk lezen.
Ik blijf gelukkig niet te lang in mijn somberheid/depressie hangen.
Het komt goed!
 |
| Afbeelding op Pinterest gevonden. |
